Kategori: Personlig utveckling

Introduktion Jag tycker det är underligt hur jag kan bli ledsen över att se en död duva på gatan medan jag inte blir särskilt berörd över att se nyheter om en jordbävning som skördat tusentals liv. Ytterligare en intressant iakttagelse, jag upplever att det är läskigare att åka flygplan än bil, trots att jag vet…

Ditt framtida jag Hur mycket förändras vi med åren? Det är en spännande fråga tycker jag eftersom jag vill veta mer om mig själv och hur jag eventuellt kommer att förändras. Ett intressant TED-talk som jag hittade om ämnet är ”The psychology of your future self” av psykologen och forskaren Daniel Gilbert. I föredraget berättar…

Introduktion Jag var i Arlanda flygplats och skulle åka till Marocko. Två saker brukar jag köpa innan jag flyger, det första är kaffe, vilket jag köpte först för att bli pigg. Det andra är något att läsa under flygfärden, därför begav jag mig till en bokhandel som var nära gaten. Oftast brukar jag ha svårt…

Cheat meal med en vän Äntligen söndag! Min vilodag från träningen då jag kan ha en cheat meal. Jag hade stämt träff med en vän. Vi träffades i stan och begav oss sedan till en populär hamburgerrestaurang. Som vanligt var det kö till restaurangen, men det fina vädret gjorde väntan mindre jobbig. Efter ett tag…

Ett samtal på Bondi Beach En drömdestination. Jag och min kusin var framme i Sydney, staden som vi länge velat besöka. Vi åkte till den välkända stranden Bondi Beach. Det var dags att sola och bada. Atmosfären där var helt magisk! Värme, klarblå himmel och fullt med glada och energiska människor på stranden. Efter att…

Introduktion En sommardag anländer åtta främlingar till en liten isolerad ö. De har fått en oväntad personlig inbjudan av en mystisk herr U.N Owen. På plats i det stora lyxiga huset finns två tjänare som förklarar att värden herr Owen och hans hustru har ännu inte anlänt. I varje gästrum hänger en inramad kopia av…

Introduktion Jag har alltid tyckt att det är imponerande med människor som är intelligenta. Denna egenskap underlättar säkert saker i livet, exempelvis utbildning och jobb som kräver kognitiva färdigheter. Jag har ibland funderat på hur annorlunda mitt liv hade varit om jag hade högt IQ, skulle jag ha utvecklat något och blivit rik? Men är…

Svåra beslut Det var en molnig oktoberhelg förra veckan. Jag begav mig till mitt favoritkafé där jag hade planerat att läsa en bok och en dricka kaffe. Vad kan vara en bättre start på dagen? Tänk dig känslan av att vara helt fokuserad på nuet och dricka gott kaffe i en lugn och stillsam miljö….

Ögoninflammationen För ett halvår sedan fick jag en ögoninflammation. Området kring ena ögat blev rött och svullet, det gjorde ont och påverkade mitt utseende, vilket gjorde mig nedstämd. Jag sökte på nätet efter vad det var. Fick fram att det var något som heter ”vagel”, en ofarlig inflammation som går över av sig själv. Jag…

Följande är 3 obekväma sanningar om livet och hur du ska hantera dessa för att utvecklas och må bättre. 1. Ditt liv har ett slut! Visst kan det vara skrämmande och deprimerande att tänka på döden. Men att ha i åtanke att livet är ändligt kommer medföra att du värderar och utnyttjar det mer. En…