Kategori: Personlig utveckling

Sprickor, men inte slutet Efter fem långa år på universitetet trodde jag att livet skulle börja ta fart – nytt jobb, ny frihet, en känsla av att vara på rätt väg. Men istället hamnade jag på en byggplats, där jag skulle jobba som mätningstekniker. Jag insåg snabbt att det inte var alls vad jag ville…

Introduktion Inlägget är baserat på boken ”Optimal” av vetenskapsjournalisten Daniel Goleman och professorn i psykologi Cary Cherniss. Tennismatchen Med sina 23 vunna Grand Slam-titlar är Serena Williams en tennislegend. År 2022 ställdes hon mot Ajla Tomljanovic i U.S Open. Matchen spelades i den största tennisstadion i världen, där 24 000 åskådare var på plats. Med miljoner…

Besvikelser ”Tack för visat intresse, vi har tyvärr valt att gå vidare med andra kandidater”. För några år sedan ville jag verkligen byta jobb då jag inte trivdes. Jag var aktiv med jobbsökandet men fick bara avslag med samma tråkiga svar. Anledningen var oftast att företagen efterfrågade en kandidat med mer arbetslivserfarenhet. Jag var väldigt…

Introduktion En lång att-göra-lista som aldrig tar slut, så har verkligheten sett ut för mig sedan jag flyttade till min nya lägenhet i augusti. Många saker har jag behövt köpa och ordna. Idag, drygt tre månader efter inflyttningen är jag fortfarande inte helt klar.  En faktor har gjort processen långdragen, nämligen att jag skjuter upp…

En fascinerande historia Jag upplever att det är både fascinerande och inspirerande när människor lyckas göra stora förändringar, särskilt då alla förutsättningar står i vägen för en sådan förändring. Det inspirerar mig att förändra och förbättra saker i mitt liv. Just därför läste jag boken ”Can’t hurt me” av David Goggins. Den handlar om Goggins…

Introduktion Jag tycker det är underligt hur jag kan bli ledsen över att se en död duva på gatan medan jag inte blir särskilt berörd över att se nyheter om en jordbävning som skördat tusentals liv. Ytterligare en intressant iakttagelse, jag upplever att det är läskigare att åka flygplan än bil, trots att jag vet…

Ditt framtida jag Hur mycket förändras vi med åren? Det är en spännande fråga tycker jag eftersom jag vill veta mer om mig själv och hur jag eventuellt kommer att förändras. Ett intressant TED-talk som jag hittade om ämnet är ”The psychology of your future self” av psykologen och forskaren Daniel Gilbert. I föredraget berättar…

Introduktion Jag var i Arlanda flygplats och skulle åka till Marocko. Två saker brukar jag köpa innan jag flyger, det första är kaffe, vilket jag köpte först för att bli pigg. Det andra är något att läsa under flygfärden, därför begav jag mig till en bokhandel som var nära gaten. Oftast brukar jag ha svårt…

Cheat meal med en vän Äntligen söndag! Min vilodag från träningen då jag kan ha en cheat meal. Jag hade stämt träff med en vän. Vi träffades i stan och begav oss sedan till en populär hamburgerrestaurang. Som vanligt var det kö till restaurangen, men det fina vädret gjorde väntan mindre jobbig. Efter ett tag…

Ett samtal på Bondi Beach En drömdestination. Jag och min kusin var framme i Sydney, staden som vi länge velat besöka. Vi åkte till den välkända stranden Bondi Beach. Det var dags att sola och bada. Atmosfären där var helt magisk! Värme, klarblå himmel och fullt med glada och energiska människor på stranden. Efter att…