Hoppa till innehåll
Meny
Livsmotivation
  • Hem
  • Om
  • Kontakt
Livsmotivation

Kategori: Personlig utveckling

3 obekväma sanningar om livet!

Publicerat den maj 19, 2022maj 20, 2022 av Hassan Al-Haddad

Följande är 3 obekväma sanningar om livet och hur du ska hantera dessa för att utvecklas och må bättre. 1. Ditt liv har ett slut! Visst kan det vara skrämmande och deprimerande att tänka på döden. Men att ha i åtanke att livet är ändligt kommer medföra att du värderar och utnyttjar det mer. En…

+

5 regler för superfokus! 

Publicerat den mars 8, 2022mars 10, 2022 av Hassan Al-Haddad

Introduktion När jag pluggade under skoltiden kunde jag sitta många timmar i sträck med full koncentration. Jag minns att jag var produktiv och det fanns inget som distraherade mig. I takt med framväxten av appar och sociala medier har jag tappat förmågan att vara helt fokuserad. Nu på jobbet kan jag sällan jobba långa sammanhängande…

+

Så får du ett superminne!

Publicerat den december 5, 2021mars 10, 2022 av Hassan Al-Haddad

Introduktion Jag har ett bra minne när det gäller att komma ihåg siffror och datum. Däremot att minnas namn och memorera faktauppgifter är jag sämre på. Jag har egentligen ingen specifik teknik för att komma ihåg saker. För att lära mig om minnestekniker läste jag boken ”Så få du ett superminne” av tvåfaldige världsmästaren i…

+

Så blir du bättre på allt!

Publicerat den oktober 10, 2021oktober 17, 2021 av Hassan Al-Haddad

Introduktion Inlägget är baserat på boken ”Peak – vetenskapen om att bli bättre på nästan allt” av professorn i psykologi K Anders Ericsson. I över 30 år har Ericsson studerat exceptionella människor som sticker ut inom sitt område. Bland annat idrottare, musiker, schackspelare, läkare, säljare och pedagoger. Syftet med studierna har varit att komma fram…

+

Världens sämsta taxi!

Publicerat den augusti 8, 2021augusti 10, 2021 av Hassan Al-Haddad

Jag och min kusin hade anlänt till Rhodos, det var första utlandsresan på ett bra tag för båda. Vi var på väg ut från flygplatsen för att åka till hotellet. Utanför flygplatsen kände jag att det var väldigt varmt, vilken skillnad mot Stockholm, tänkte jag. Det fanns många gula taxibilar uppradade, vi frågade en chaufför…

+

Agera på känsla eller förnuft?

Publicerat den juli 18, 2021juli 18, 2021 av Hassan Al-Haddad

Introduktion När jag var yngre hade jag ett känslostyrt beteende. Jag kunde till exempel snabbt bli sårad och uttryckte det genom att visa ilska. Att testa nya aktiviteter och komma ur min komfortzon var något jag sällan gjorde. Oron och rädslan dikterade min handling.  På senare tid har jag låtit förnuft och logik spela en…

+

3 lärdomar från Bill Gates!

Publicerat den juni 27, 2021juni 27, 2021 av Hassan Al-Haddad

Introduktion Jag tittade på Netflix-serien ”Bill Gates: Koden till min hjärna”. En serie som berättar om Gates barndom, tiden med Microsoft och hans arbete med miljö-och klimatfrågor samt att bekämpa virussjukdomar. I serien talar han också om personliga tankar och reflektioner. Följande är 3 lärdomar från Bill Gates som jag tycker är viktiga och gynnsamma…

+

Det finns inga måsten!

Publicerat den februari 19, 2021maj 19, 2022 av Hassan Al-Haddad

En sak som jag funderat över är att livet för mig har under lång tid varit kretsat kring ”måsten”. Jag måste vara välutbildad, måste ha ett välbetalt jobb, måste vara vältränad, måste träffa släkt och vänner, måste gifta mig, måste ha samma tro som mina föräldrar och släktningar etc.  Jag har reflekterat kring detta och…

+

4 tips för att bli mer produktiv!

Publicerat den februari 8, 2021mars 10, 2022 av Hassan Al-Haddad

Introduktion Inlägget är baserat på boken ”smarter, faster, better” av Charles Duhigg. Identifierade faktorer för produktivitet är baserade på senaste forskning inom neurovetenskap, psykologi, beteendeekonomi samt erfarenheter från framgångsrika personer och företag. Enligt Duhigg är produktivitet ett arbetssätt som gör att vi utnyttjar vår energi, intellekt och tid så att vi åstadkommer meningsfulla mål med…

+

Skärmanvändning – Så påverkas du negativt!

Publicerat den januari 18, 2021november 17, 2021 av Hassan Al-Haddad

Min skärmanvändning Jag är inget undantag gällande skärmanvändning. Jag kollar säkert mobilen hundratals gånger om dagen. Nyligen skaffade jag Instagram för första gången för att marknadsföra bloggen och få inspiration till nya ämnen att skriva om. Jag gick med inställningen att jag inte ska bli beroende och använda den i begränsad omfattning. Det är betydligt…

+
  • 1
  • 2
  • Next

Instagram

Kategorier

  • Egna reflektioner
  • Lycka
  • Mänskliga relationer
  • Personlig utveckling
  • Psykisk hälsa
  • Självförtroende
  • Självkänsla
  • Träning
  • Välmående
  • Vanor/förändring

Arkiv

  • maj 2022
  • april 2022
  • mars 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augusti 2020
  • juli 2020

Mejl prenumeration

Loading
©2022 Livsmotivation | Drivs med WordPress och Superb Themes