Hassan Al-Haddad – 33 år – Bosatt i Stockholm – Jobbar som projektledare inom byggbranschen
Under stora delar av livet har jag varit olycklig, deprimerad, haft höga prestationskrav, varit stressad, haft kroppsfixering. Jag visste inte vad det berodde på eller vad jag kunde göra åt det. Det enda jag visste var att jag mådde dåligt.
I jakten på att må bättre har jag reflekterat över mitt förflutna, pratat med andra och införskaffat kunskaper inom personlig utveckling, psykisk ohälsa, lycka m.m. Detta har bidragit till att jag mår bättre och känner mig lyckligare än förut. Det händer fortfarande att jag hamnar i gamla negativa tankemönster. Det finns också tankesätt och färdigheter som jag vill förbättra och utveckla. Därför tror jag att personlig utveckling är en kontinuerlig förändringsresa som aldrig tar slut.
I bloggen skriver jag bland annat om ämnen rörande personlig utveckling, välmående och psykisk hälsa. Min förhoppning är att bloggen bidrar till att upplysa om personliga erfarenheter, kunskaper och tankesätt som gör att vi förhoppningsvis kan utvecklas och må bättre.
Varmt välkommen!!