När jag fyllde 30 år reflekterade jag tillbaka på min tid i 20-årsåldern. Mycket hände då, jag flyttade hemifrån, gick högskolan och tog examen, började jobba efter examen, köpte lägenhet m.m. På ett känslomässigt plan har perioden kantats av oro, ångest och depressioner. Om det är något jag hade velat göra annorlunda med mitt liv…
Kategori: Välmående
Att hitta sitt syfte med livet
Jag jobbar som projektledare inom byggbranschen. Jag har egentligen aldrig känt att jag jobbar med min passion eller att tillvaron är riktigt meningsfull. De flesta i min omgivning skulle nog säga att jag borde vara nöjd, att jag har ett stabilt och bra jobb. En del av mig säger också att jag har investerat mycket…
Nyckeln till ett långt liv
Vad vet vi om hur man lever riktigt länge? Vad är nyckeln till ett långt liv? Författaren Dan Buettner hade i många år sökt efter områden i världen där människor ofta blir över 100 år gamla. I sitt sökande har han även eftersträvat att hitta platser där människor inte bara har hög livslängd, utan där…
Hur blir jag lycklig?
Under stora delar av livet har jag känt mig olycklig, även då jag har haft bra saker som stöttande familj, vänner, bra utbildning, jobb etc. Jag ville ändra detta och känna mig lycklig. Därför har jag läst en hel del om lycka och testat olika metoder och tankesätt i strävan efter att bli gladare och…