Kategori: Mänskliga relationer

Introduktion Livet är fullt av förhandlingar – vare sig det handlar om löneförhandlingar, bostadsköp eller att komma överens med din partner eller vän. Men hur ofta känner du att du har övertaget i sådana diskussioner? Få har mer erfarenhet av förhandlingens konst än Chris Voss. Som FBI:s ledande förhandlare vid internationella kidnappningsfall utvecklade han metoder…

Introduktion Att inte veta hur vi ska tala och bemöta andra kan leda till missförstånd och konflikter. Så vad borde vi veta om andra människor som vi inte känner? Texten nedan är baserad på boken ”Talking to strangers” av författaren Malcolm Gladwell. Slutsatserna som presenteras i boken är baserade på resultat från studier. 1. Främlingar…

Jag & sociala medier Inga aviseringar och att använda apparna högst två gånger per dag, kl. 12 och 17. Det var min nya vana för att minska användandet av sociala medier. Det hade fungerat sådär, fortfarande upplevde jag att dessa appar tog för mycket tid och orsakade mig stress, i synnerhet Whatsapp. En dag för…

Introduktion Människor som har humor upplever jag som charmiga och sällskapliga. De fångar också mitt intresse och uppmärksamhet. Av de föreläsare som jag minns bäst från skoltiden är de som varit roliga. I yrkeslivet har jag också uppskattat de chefer som vågat skämta och bjuda på sig själva. Att ha humor är säkerligen en gynnsam…

Introduktion Något som vi sällan tänker på är hur vårt välmående påverkas av personer i vår närmaste omgivning. Det finns verkligen de som dränerar oss på energi och får oss att må sämre. Därför tycker jag att det är viktigt att vi är uppmärksamma på vår omgivning samt har verktyg för att kunna hantera sådana…

Introduktion Under större delen av mitt liv har jag haft svårt att släppa in nya personer. Jag värdesatte aldrig relationer och upplevde att det var tryggare och skönare att tillbringa tid ensam. På senare år har jag blivit mer social och jobbat med att skapa och upprätthålla goda relationer med andra. Dock känner jag fortfarande…

Introduktion Den senaste månaden har jag tränat på ett annat gym än där jag brukar, byte av miljö ökar min träningsmotivation. I det nya gymmet träffade jag en gammal vän från skoltiden. Vi pratade en kort stund, i synnerhet om träning. I samtalet nämnde jag bland annat att jag tränar främst för hälsans skull, att…

Den karismatiska professorn Under det sista året på högskolan hade vi en kurs i projektkommunikation. Det var en professor som undervisade den kursen, jag minns att jag tyckte att det var något särskilt med honom. Han var väldigt trevlig och pratade alltid med oss elever en kort stund innan han satte i gång med lektionen….

Introduktion Inlägget är baserat på boken ”why him, why her” av relationsexperten och doktoranden i antropologi Helen Fisher. Författaren har studerat romantiska relationer i 30 år och använt sig av vetenskapliga metoder för att besvara frågan: Hur hittar jag kärleken? Personlighetens biologi Fishers studier visar att det är främst individens dominanta personlighetstyper som påverkar valet…

Introduktion Jag upplever att det inte är lätt att hjälpa andra. Vad är lämpligast att säga? Är jag för hård och rak i kommunikationen eller för avvaktande och försiktig? Vad är viktigt att tänka på när man stöttar någon? Vad jag vet inte hjälper är när jag mått dåligt och fått höra ”ryck upp dig”…