Kategori: Mänskliga relationer

Introduktion Något som vi sällan tänker på är hur vårt välmående påverkas av personer i vår närmaste omgivning. Det finns verkligen de som dränerar oss på energi och får oss att må sämre. Därför tycker jag att det är viktigt att vi är uppmärksamma på vår omgivning samt har verktyg för att kunna hantera sådana…

Introduktion Under större delen av mitt liv har jag haft svårt att släppa in nya personer. Jag värdesatte aldrig relationer och upplevde att det var tryggare och skönare att tillbringa tid ensam. På senare år har jag blivit mer social och jobbat med att skapa och upprätthålla goda relationer med andra. Dock känner jag fortfarande…

Introduktion Den senaste månaden har jag tränat på ett annat gym än där jag brukar, byte av miljö ökar min träningsmotivation. I det nya gymmet träffade jag en gammal vän från skoltiden. Vi pratade en kort stund, i synnerhet om träning. I samtalet nämnde jag bland annat att jag tränar främst för hälsans skull, att…

Den karismatiska professorn Under det sista året på högskolan hade vi en kurs i projektkommunikation. Det var en professor som undervisade den kursen, jag minns att jag tyckte att det var något särskilt med honom. Han var väldigt trevlig och pratade alltid med oss elever en kort stund innan han satte i gång med lektionen….

Introduktion Inlägget är baserat på boken ”why him, why her” av relationsexperten och doktoranden i antropologi Helen Fisher. Författaren har studerat romantiska relationer i 30 år och använt sig av vetenskapliga metoder för att besvara frågan: Hur hittar jag kärleken? Personlighetens biologi Fishers studier visar att det är främst individens dominanta personlighetstyper som påverkar valet…

Introduktion Jag upplever att det inte är lätt att hjälpa andra. Vad är lämpligast att säga? Är jag för hård och rak i kommunikationen eller för avvaktande och försiktig? Vad är viktigt att tänka på när man stöttar någon? Vad jag vet inte hjälper är när jag mått dåligt och fått höra ”ryck upp dig”…

Introduktion Oavsett om det gäller försäljning, förhandling, en intervju eller att leda ett team handlar framgång till stor del om att övertyga andra människor. Texten nedan är baserad på boken ”Convince them in 90 seconds” av författaren och föreläsaren Nicholas Boothman. Att övertyga innebär enligt Boothman att få andra människor att vilja göra det som…

Introduktion Förra veckan träffade jag en vän från mitt gamla jobb. Vi tog en lunch tillsammans. Vännen som har varit gift i två år berättade då om problem som har haft med sin fru och att förhållandet inte fungerar. Jag visade omtanke och gav några råd till honom om hur han ska göra för att…

Introduktion Varför beter sig vissa som de gör? Ibland har jag svårt att förstå mig på andra. Jag vet heller inte hur jag ska hantera besvärliga människor på bästa sätt. För att lära mig nya sociala verktyg läste jag boken ”De sociala superkrafterna” av psykologen och föreläsaren Leif E. Andersson. Författaren utgår från aktuell psykologisk…

Under helgen lyssnade jag på ett väldigt bra avsnitt av podden ”Under Femton”, avsnittet är med författaren och föreläsaren inom personlig utveckling Christina Stielli. Intervjuaren frågade Christina om vad man ska tänka på i dessa tider med tanke på pandemin för att må bättre. Bland annat nämnde hon att det viktigt att förstå att alla…