Introduktion
Den senaste månaden har jag tränat på ett annat gym än där jag brukar, byte av miljö ökar min träningsmotivation. I det nya gymmet träffade jag en gammal vän från skoltiden. Vi pratade en kort stund, i synnerhet om träning. I samtalet nämnde jag bland annat att jag tränar främst för hälsans skull, att träningen hjälper mig att må bättre. Han verkade inte tro på det och sa lite skämtsamt: ”Säg som det är, du gymmar för tjejer”.
Det var inte första gången som någon antydde detta. Mitt syfte med träningen har aldrig varit att bli mer attraktiv hos tjejer. Samtalet fick mig att tänka vidare på fördomar, vad de beror på och hur vi kan minska dem. Det är ett område som jag inte kan särskilt mycket om.
För att lära mig mer om ämnet läste jag boken ”Biased” av professorn i socialpsykologi Jennifer Eberhardt. Följande text är baserad på boken.
Vad är orsaken till fördomar?
Fördomar skapas av våra personliga erfarenheter men är också ett resultat av vår utveckling som människor. Det är ett effektivt sätt för vår hjärna att organisera och hantera den oerhörda mängd stimuli som vi ständigt utsätts för, vilket hjälper oss att fatta snabba beslut genom att förlita oss på mönster som verkar förutsägbara.
Kategoriseringen handlar inte bara om människor, utan vi placerar allt i kategorier såsom mat, djur och platser. Varje kategori fyller vi med information och kopplar det till känslor som guidar oss i hanteringen av det.
Varför är fördomar problematiska?
Fördomar blir problematiska när vi låter dem påverka våra handlingar gentemot andra, de kan leda till orättvisor och dåliga attityder mot andra. Det gäller alla nivåer i samhället, vår omgivning, skolan, arbetsplatser och rättssystemet.
Exempelvis, en metaanalys av drygt 54 000 arbetssökande under dem senaste 26 åren i USA visade att vita människor fick 36% fler svar än svarta och 24% fler än latinamerikaner, även då deras CV:n var nästan identiska.
Ett annat exempel på problematiken med fördomar är från rättsväsendet. En studie analyserade mord som begåtts i staden Philadelphia mellan åren 1979-1999. Resultatet av studien visade att bland dem män med mindre tydliga ”svarta drag” var det 24% av dem som fick dödsstraff. Däremot, av dem män som hade mer påtagliga ”svarta drag” var det 57% av dem som blev dödsdömda. Att vara ”mer svart” mer än dubblade deras chans att dömas till döden även då alla andra omständigheter för brottet var identiska!

Även då personerna utförde ett liknande brott så dömdes personen till vänster till livstids fängelse medan den till höger fick dödsstraff.
Hur kan vi minska våra fördomar?
Följande är viktiga aspekter för att minska våra fördomar:
- Att förstå hur fördomar fungerar och vilka konsekvenser de medför
- Att träna på att se människor som individer, inte som en grupp
- Att vara uppmärksam på faktorer som särskilt utlöser fördomar. Dessa är rädsla, oklarhet och snabbhet
- Att umgås med andra människor från olika bakgrunder minskar våra fördomar
Liknande tema: Hur hjälper jag andra?
Kategori: Mänskliga relationer