Ögoninflammationen
För ett halvår sedan fick jag en ögoninflammation. Området kring ena ögat blev rött och svullet, det gjorde ont och påverkade mitt utseende, vilket gjorde mig nedstämd. Jag sökte på nätet efter vad det var. Fick fram att det var något som heter ”vagel”, en ofarlig inflammation som går över av sig själv. Jag kände lättnad.
Den dagen hade jag jobbat hemifrån, så jag hade inte träffat andra och därmed undgick att få frågor om inflammationen. Men jag hade planerat att gymma, på gymmet där jag brukar träna känner jag många. Jag tänkte att det skulle vara jobbigt att få frågor om inflammationen och bestämde mig därför för att träna på ett annat gym där jag inte känner någon.
Att behöva byta gymmiljö kändes jobbigt. Vanligtvis brukar jag vara motiverad att träna, men denna gång hade jag ingen större lust. När jag anlände till det nya gymmet stod en personlig tränare vid receptionen och frågade om jag var intresserad av att boka ett kostnadsfritt PT-pass med honom. Jag var inte på humör och kände spontant för att tacka nej. Men jag tänkte en extra sekund att jag kommer lära mig något nytt från passet, så därför valde jag att boka. Vi skulle ses veckan efter.
Ett annorlunda PT-pass
Det blev dags för PT-passet, inflammationen hade gått bort och jag såg fram emot tillfället. Under mötet med PT:n berättade jag om min träningsvana samt att jag hade funderat på att bli PT då jag har intresse för träning och vill hjälpa andra med det. PT:n berättade då entusiastiskt om den utbildning som han hade gått, sedan uppmuntrade han mig att läsa utbildningen. Bland annat sa han att han märker hur mycket jag kan och brinner för träning, och därför skulle det passa mig att läsa PT-utbildningen.
Mötet inspirerade mig väldigt mycket, samma dag bokade jag mig på en PT-utbildning. Det var något som jag hade funderat på och velat göra en lång tid.
PT-utbildningen
Utbildningen var bland det bästa jag gjort, jag lärde mig många nya saker, hade en rolig tid tillsammans med kurskamraterna och har fått nya vänner. Förra veckan fick jag min PT-licens vilket jag blev mycket glad över!
Ditt förflutna definierar inte dig!
Jag har två budskap till dig från denna historia. Det första är att ditt förflutna inte definierar dig. Under tidiga tonåren och gymnasiet var jag inte särskilt idrottsintresserad. Jag tränade aldrig på min fritid, inte heller hade jag bra betyg i idrott. Min passion för träning utvecklades senare i mitten av 20-årsåldern, med åren har den växt till den grad att jag tränar dagligen samt att jag utbildade mig till PT.
Så det spelar ingen roll hur du har varit, du är inte dömd att vara samma person hela livet! Fastna därför inte i föreställningen att du är på ett visst sätt och inte kan förändras. Detta synsätt kommer hålla dig tillbaka i livet. För att inte fastna i gamla sanningar kan du använda dig av det som inom psykologin kallas metacognition. Det innebär att du observerar din tankeprocess och blir medveten om dina tankar och känslor. På så sätt kommer du identifiera synsätt som härrör från ditt förflutna och som hindrar dig från att utvecklas. Du kan sedan välja att agera utifrån dina gamla föreställningar eller våga göra en förändring.
Det negativa kan vända!
Mitt andra budskap till dig är att en negativ situation kan förvandlas till något positivt. Även om det inte känns så i stunden så kan det komma något gott ur det jobbiga, det kan finnas ett ljus i slutet av tunneln. Så försök att vara positiv och optimistisk även under svåra tider. Jag var nedstämd på grund av ögoninflammationen, jag kunde aldrig föreställa mig att den skulle leda till något positivt. Men det var just den som gjorde att jag tränade på ett annat gym. I det gymmet träffade jag en personlig tränare som motiverade mig att läsa en PT-utbildning, vilket jag gjorde och idag har jag en PT-licens!
Så du vet aldrig vad en jobbig situation kan leda till, ibland kan svårigheter leda dig till en oväntad och bättre destination!
Liknande tema: Världens sämsta taxi!
Kategori: Personlig utveckling