Menu
Livsmotivation
  • Hem
  • Om
  • Kontakt
Livsmotivation

Månad: oktober 2020

4 tips för att minska depression

Posted on oktober 18, 2020januari 27, 2021 by Hassan Al-Haddad

Depression och symptom Enligt vårdguiden kan man ha fått depression om man under en tid som är längre än två veckor känner sig mycket nedstämd, trött och orkeslös. En depression innebär att man sällan eller aldrig känner någon glädje eller lust. Inte ens då man gör saker som man vanligtvis tycker om. Följande symptom är…

+

Varför gymmar du?

Posted on oktober 11, 2020januari 27, 2021 by Hassan Al-Haddad

De första åren När jag började gymma under högskoletiden för 10 år sedan handlade allt om att bli större. Jag var alltid smalare än mina jämnåriga under grundskolan och gymnasiet. Det inverkade negativt på mitt självförtroende, jag kände att jag inte var tillräcklig, att jag ”bör” vara större och ha mer muskler. Efter ett par…

+

Instagram

Kategorier

  • Kroppsfixering
  • Lycka
  • Mänskliga relationer
  • Negativa tankar
  • Personlig utveckling
  • Psykisk ohälsa
  • Självförtroende
  • Självkänsla
  • Träning
  • Välmående

Arkiv

  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augusti 2020
  • juli 2020

Mejl prenumeration

Loading
©2021 Livsmotivation | Powered by WordPress & Superb Themes